Category: Health Tips

ફુદીના ગરમી માં વિશેષ ઉપયોગી એક સુગંધિત ઔષધિ છે તે રુચિકર પાચન માં હળવા તીક્ષ્ણ હૃદય ઉત્તેજક કફ ને બહાર કાઢવા વાળા અને ચીત ને પ્રસન્ન કરે છે. ફુદીના ના…

શિયાળા ની સીઝન ચાલુ થઇ ગઈ છે અને તાજા લીલા શાકભાજી બજાર માં આવવા લાગ્યા છે, આપણા શરીર ને અનેક ફાયદા કરતા શાકભાજી માં એક નામ છે મૂળા. જેના વિષે…

વજન ઘટાડવા માટે આપણે ગમે તેટલા પ્રયત્નો કર્યા પરંતુ જો થોડી પણ ભુલ થઈ જાય તો આપણે બધી મહેનત ઉપર પાણી ફરી જતું હોય છે. આજે અમે એ ભૂલ નો…

આપણે બધા લોકો જાણીએ છીએ કે વજન ઘટાડવું એ સરળ કામ નથી પરંતુ આપણા ભોજનમાં તેમ જ આપણી આદતો માં ઘણા બધા ફેરફાર કર્યા પછી વજન ઘટવાનું શરૂ થાય છે….

21 સપ્ટેમ્બર એટલે કે આજના દિવસે આખા વિશ્વમાં વિશ્વ અલ્ઝાઈમર દિવસ તરીકે મનાવવામાં આવે છે. જણાવી દઈએ કે લગભગ ઘણા લોકો જાણતા હશે અલ્ઝાઇમર મગજની બીમારી છે જે ખાસ કરીને…

પાછલા ઘણા દિવસથી શિયાળા ની ઋતુ શરૂ થઈ રહી છે. આ ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિને કંઈક ચટપટુ અથવા કંઈક ને કંઈક ખાવાનું મન થતું રહે છે. અને સાથે સાથે ખૂબ જ…

રાત્રે સૂતાં પહેલાં ભોજનમાં ડુંગળી રાખીને સૂવાથી ઘણા બધા ફાયદાઓ થાય છે. આજે આપણે તમને એના ઘણા બધા ફાયદાઓ વિશે જણાવવાના છીએ. અને આ નુસખો એટલો અસરકારક છે કે કદાચ…

આજે અમે તમને અળસીના ફાયદા વિશે જણાવવાના છીએ. તેના ખાવાથી ઘણી બધી તકલીફોથી છુટકારો મળે છે. અળસી એ ગુણોની ખાણ છે. પણ અફસોસની વાત એ છે કે લોકો આના ગુણોથી…

ખોરાક એ આપણા જીવનનો મહત્વપૂર્ણ હિસ્સો છે. ઘણાં લોકોને સાદું ખાવાનું પસંદ છે તો ઘણા લોકોને ખાવા માટે ટેસ્ટફુલ કે પછી નવું નવું ખાવાનું મન થતું હોય છે. પણ શું…