સાત દિવસમાં સાત કિલો વજન ઘટાડવા ની ગેરંટી આપે છે આ નુસખો?

જો તમને એમ જાણવા મળે કે સાત દિવસમાં એટલે કે માત્ર એક અઠવાડિયામાં આપણે સાત કિલો જેટલું વજન ઘટાડી શકીએ છીએ તો એ ખરેખર સાંભળીને દરેક લોકો આશ્ચર્ય પામે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે હકીકતમાં એક એવો ડાયટ પ્લાન હાલ મોજૂદ છે જે તમને એક અઠવાડિયામાં 7 કિલો સુધી વજન ઘટાડી શકવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું છે આ પ્લાન? કઈ રીતે આ ડાયટ પ્લાનને અનુસરવું વગેરેની માહિતી માટે જ આપણે આ લેખ તૈયાર કર્યો છે. સૌપ્રથમ તો જણાવી દઈએ કે આ ડાયટ પ્લાનને જી.એમ(GM) ડાયટ પ્લાન ના નામથી ઓળખવામાં આવે છે. જનરલ મોટર્સ ડાયટ એ આ ડાયેટ પ્લાન નું ફુલ ફોર્મ છે.

આ ડાયેટ પ્લાન અનુસરવાથી ચરબી ઝડપથી શરીરમાંથી ઓગળી શકે છે એવું પ્લાનના નિષ્ણાંતોનું માનવું છે. પરંતુ હકીકતમાં શું ખરેખર આટલી ઝડપથી ચરબી ઓગળી શકે છે કે કેમ આવો જાણીએ.

error: Content is Protected!